合一之道----《老子丹道21诀》
原名：《太上洞玄灵宝观妙经》
摘自：《正统道藏》洞玄部本文类
【元吾氏注】
1、《太上洞玄灵宝观妙经》与《太上老君内观经》和《太上老君说了心经》同样，记录了老子所传的早期丹道，其五时七候被作为早期丹道标准。后代丹经基本源于此。
2、丹者，单也，一也。本源之一。丹道者，合一之道也。
（*整理断句：元吾氏。括号部分：元吾氏注解。）
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【正文】
1、夫欲观妙成真，先去邪僻之行，外事都绝。
2、然后澄静其心。（静心。静：则杂质自澄）
3、所思次束次灭。（杂念来一个澄灭一个）
4、习之既久，其心渐闲。（时间长了，心念逐渐静闲）
5、唯灭动心，不灭静心；但凝空心，不凝有心。
6、静心之上，豁然无覆；静心之下，寂然无载。
7、有事无事，常若无心；处静处谊，其志唯一。
8、若束心太急，又却成疾，发乎狂痴，是其候也。（勿拔苗助长：心不可急躁强求，反成狂痴----后代丹经喻为“走火、武火过强”等）
9、心若不动，又须放任，恒自调适，勿令结滞。（勿动静失衡：心不可完全不动，反成结滞----后代丹经喻为“气滞、文火过弱 ”等）
10、处谊无恶，涉事无恼者，此是真静也。
11、不以涉事无恼，故求多鉴乎。
12、静久神凝，天光自发。（神：灵。天光：天界之光、灵界之光。----静久自然神凝，神凝后，开始自发见到灵界。）
13、勿举急求，致以乖自然。（缓急顺其自然）
14、于静境中见无所取。（无杂念：意识不参与灵界的境相。----纯旁观、纯客观）
15、若有所取，则伪乱真。（有杂念：意识参与灵界的境相，则创造幻相、扰乱真相。----后代丹经喻为“见魔、入幻”等）
16、久而行之，自然得道。（时间长了，自然得见终极真相----本源之道）
17、夫得道者，心有五时，身有七候。（得道者之路：心态的五个阶段+身体的七个阶段）
18、一时，心动多静少；（杂念多、主观多、客观少----后代丹经喻为“阴神”状态）
二时，心动静相半；
三时，心静多动少；（杂念少）
四时，心无事则静，有事还动；（动静顺其自然）
五时，心常与道冥，触亦不动。（无杂念、纯旁观、纯客观----后代丹经喻为“阳神”状态）
19、七候：
一者，心得真定，不杂嚣尘；（心定）
二者，宿疾蠲消，身心清爽；（祛病）
三者，填补亏损，复命还年；（健康）
四者，延龄度世，名曰仙人；（延年）
五者，练形为炁，名曰真人；（形：肉体。炁：祖炁/以太、以太体/真炁体。炁者，意之体也。太上云：“恍恍惚惚，其中有物”）
六者，练炁成神，名曰神人；（神：灵、灵体。《云笈七签》卷八：“神者，灵也。”《正统道藏：洞玄灵宝定观经注》：“灵者，神也，在天曰灵。”）
七者，练神合道，名曰至人。（道=万物本源）
20、其于鉴力，随候益明。（通过七候来鉴明实效的七个阶段）
21、夫久学静心，都无一候，但令秽质殂谢方空，欲成真道，未之闻也。（静心学了很久，还没有七候、没有空除杂念，还妄想成道，没听说过。）
（*关于以太体/真炁体和灵体：请参考另篇博文“人的多次元复合体结构”。）
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【附：老子內观法】
摘自《正统道藏》洞神部本文类:《太上老君内观经》（2）、《太上老君说了心经》（
1、若夫修道，先观其心。（观心：修道的基础）
2、内观之道，静神定心。（神=灵，心=意识）
3、心为神主，动静从心。（心念万变、旁观其变、万变不离其"观"）
4、无心无动，有动从心。（动静顺其自然）
5、古之为道者，莫不由自然。
6、观诸次为道，存神于想思。
7、仿佛象梦寐，神明忽往来。（半梦半醒中，神游自发产生。神明：灵、神灵、神之光明）
8、神中有神，是我自然之道也。（神中有神：参考另篇博文“人的多次元复合体结构”或者“太上老君内观经”）
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"丹经万卷，不如守一。"----老子
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新基因2011-08-24 19:49:38
请问元吾老师，
1 佛道经典中有很大篇幅的行善积德的道德说教，这些对出体见到终极真相有什么作用？
2 在肉体的血管安装金属支架后，对上层灵体有什么影响？
3 灵体会有寄生虫(灵)吗？
4 如何修习灵体医术？有教材吗？
5 肉体解体后，您会回到灵魂故乡吗？一般人的状况是怎样的？
博主回复：2011-08-27 12:03:59
1、参考《合一经》。
2、没有。
3、会。
4、国外有，检索关键词spiritual healing或spiritual surgery.
5、会。一般人：没有潜意识执念的人，自动回故乡。有执念者，轮回到执念世界。
补充：其实，中医曾经也是一种基于灵体疗法为主的技术，可惜差不多失传了。
Deaozll 2011-08-25 11:34:07
老师！躺3个小时都无法出体，跟站桩都能瞬间出体的本质区别是什么？
博主回复：2011-08-27 12:05:29
没有本质区别，只有达到“一心一意”状态的心理速度。
2175967874 2011-08-26 12:46:16
元老师您好，请问老子修行是不是纯粹的“练心”？他做运动吗？
博主回复：2011-08-27 12:09:20
这种问题还用问？
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沙阳 2011-08-23 16:41
元老师好！
今天早上站桩灌了后面的光，我的头顿时成了一个朵莲花秀球，光明无比。这个秀球随后漂去宇宙了，我看到：一个没头的肉体站院子里感觉怪怪的哈。。。这是咋回事？
另外：如果缺胳膊少腿，那把灵体安装了胳膊和腿，肉体会长出来吗？还有观到灵体的脏器已经黑暗了，没有了灵能量，可以通过换灵体来拯救吗（与他本人的灵沟通后，灵体愿改变体验的那种）？
元吾氏 2011-08-26 14:37 回复19楼 沙阳：
1、信息不足。
2、不会。
3、可以。
沙阳 2011-08-25 19:43
元老师好！请问：
1、修改DNA自信，必须要先与高灵沟通，他同意才能去修改？
2、修改了DNA信息，命运就会按照改变后的进行发展，是否还有其他影响命运的因素？比如是否也要去修改平行我的ＤＮＡ信息？
３、高灵是没有时间的，肉体是有时间的，而修改ＤＮＡ信息的同时，是否要注入时间信息？在哪一个灵体注入时间信息，是不是在肉体的上一个灵注入时间信息。
４、如果一个人要体验病痛，通过与他的高灵沟通后，在DNA里面修改掉这个体验，注入健康信息，是否病痛会自动痊愈，还需要另外进行灵疗（比如驱灵）？。
感恩您！
元吾氏 2011-08-26 14:39 回复33楼 沙阳：
1、是。
2、有。不用。
3、是。DNA。
4、会自动。
沙阳 2011-08-26 17:57
感恩元老师！
好激动啊。元老师，乙肝病毒携带者是不是可以经由ＤＮＡ信息修改而结束这个体验，并出现乙肝表面抗原转阴？如果是这样，那么经由这个修改后的我们就可以喜悦、自信的活在这个世界上了！乙肝病毒携带着是一个被歧视的群体，有人连工作都找不到，有工作的人被同事歧视，人家都不和我们一起吃饭，也受到家人的歧视，因为被歧视搞得我们自己也自卑。如果这个事业我能干成，那么有多少人可以经由这个修改而重新活出自信与喜悦来。哇，不可想像，太激动了！
另外，修改了DNA信息，命运就会按照改变后的进行发展，是否还有其他影响命运的因素？您回答：有。这个其它因素是不是：修改的ＤＮＡ信息不符合宇宙的规则，也就是说不符合万物的真、善、美？
元吾氏 2011-08-28 11:23 48楼 回复40楼 沙阳：
1、可以。
2、至少有以下这些因素：
a)连锁反应，或曰蝴蝶效应：集体内的很多人和事，包括你。
b)个体灵以上的更高灵。依次有：人类集体灵、地球灵、太阳灵、本星系灵、本宇宙灵。
心梦衣缘 2011-08-25 12:37
《奥修的脉轮能量书》-节选 第二章 灵妙体生与死的经验
灵魂停驻在两种身体中——灵妙体和肉身体。当死亡发生时，肉身体会跟着死亡，因为肉身体是由尘土与水所构成，肉身体是由肌肉、骨骼、骨髓所构成， 所以会陨落，会死亡。但那些由细微如丝状物的思想、感受、振动所构成的灵妙体，则会继续，这些由细微能量所构成的灵妙体和灵魂，会再一次地踏上另一个 旅程，再一次地进入另一个肉身体，展开新生。当我们说一个新的灵魂进入母亲的子宫里时，我们指的是灵妙体。
在死亡之中，只有肉身体会瓦解消失，灵妙体不会。但是当最终的死亡发生时，也就是所谓的解脱发生时，灵妙体和肉身体都会瓦解消失。当这种情况发生 时，这个灵魂再也不会被诞生出来，这个灵魂已与整个整体合而为一。这种状况只会发生一次，那就象是水滴消失于海洋中，成为海洋的一部分。
问题1、是不是活着时不能进入盘涅，就像奥修说的那样，从那儿只能看到第七个身体。要那样说的话，仁君也只有死后才能盘涅了。他的说法是否正确？
问题2、这个问题很尖锐啊，说是盘涅像是水滴消失于海洋中，而且只发生一次。当时你说能回来的，连上面那个问题，是否只有死后真正盘涅了，才能知道能否回来？
元吾氏 2011-08-26 14:54 回复27楼 心梦衣缘：
1、正确。
2、能回来。个体回归整体时，记忆留存，肉体和个体灵消失。此后，整体可以复制新个体灵（分神），同时复制记忆。新旧两个灵虽然不是同一个灵，但因为记忆相同，新个体灵会把自己当做旧个体灵，继续这个记忆和体验。复制过程的记忆被锁定（不被复制），只复制旧个体灵的记忆，故新个体灵不知道自己是复制品。这样的复制灵多的数不胜数。
心梦衣缘 2011-08-27 10:09
1、我想知道个体灵是要根据道的意愿，还是自己的意愿想回来就能回来？
2、我在集体潜意识界，如果看到了所谓的地狱，这是集体的，不是个人的了。即便破掉了个人潜意识，那么请问怎么才能走出那个恐怖世界？
元吾氏 2011-08-28 11:26 回复44楼 心梦衣缘：
1、两者皆可。
2、还没有创造肉体前，意愿离开就可以自动离开。已经创造肉体后，放弃那个肉体。
haizhou41 2011-08-27 19:51
老师问4个问题：
1：修改DNA的局限性在哪里？假如修改DNA成功后，影响最后结果的另几个关键因素有什么？
2：您知道您女儿的今生使命，如果是不幸的或者是挫折的，您会选择什么方式？改变孩子还是让孩子就去体验？
3：灵体光亮是否等于 身体健康或进展良好。如果有黑暗区，是否等于身体或者是进展有缺陷之处？如果是人投胎前故意体验人生得病或者生活不如意的感觉，那么DNA灵体的表现是正常光亮还是有黑暗区。
4：DNA本身对被注入信息有自我吸收选择能力 是不是？注入者如何及时得知哪些是被注入成功 哪些是被DNA所抛弃？
元吾氏 2011-08-28 11:34 回复46楼 haizhou41：
1、跟什么比？看48楼回复。
2、体验。
3、是。是。黑暗。
4、是。实时观察。
觉之海 2011-08-27 23:53
老师，我把您教的意识培养发酵法练了三个月后，进行了简化，第一步：我曾经在潜意识里种下过一颗意识种子，他正在发芽生长布满全身，我要求潜意识每天向我汇报这颗意识种子的生长情况。第二步：我曾经在身体的每个细胞里种下过一过意识种子，他正在发芽生长布满全身，我要求每个细胞每天向我汇报这个意识种子的生长情况。练了2个月，发现有时候集中意识去种植这个意识有点困难，意识集中不好。我就想，我是不是可以直接向潜意识和细胞提问：那颗种子咋样了？
我目前感觉还是收不到潜意识的回答，这个方法，我是不是自作聪明给搞砸了？请老师批评一下！
2011-08-28 11:38 回复47楼 觉之海：
1、是。
2、是。少了强化感知力的过程。
火凤凰99—9 2011-08-28 12:03
问老师两个问题：
昨天上午沙阳主动给我修改了DNA，事先没有告诉我，傍晚我才知道。昨天白天我感觉到自己有异常反应，比如她修改我的DNA 那段时间，我觉得很困，可能睡着过，中午睡觉醒来后，发现自己的一些想法突然改变了。今天上午也感觉困，不过比昨天要好一点，思想也有所改变。
1、是不是DNA 修改后，有一段调整期，这段时间灵体需要更多的时间去调整，所以会觉得困。
2、DNA修改后，思想是马上改变呢，还是需要调整适应期？因为这段时间工作上有些事情我需要马上做出决定。
3、今天上午肉体上也有明显反应，突然左腿无力，那一刻是半睡半醒间，接到一个电话后想站起来（我的左半边还是右半边通畅一些），这种情况以前没有发生过，这是不是左半边的灵体在进行调整，使得肉体反而无力了？
元吾氏 2011-08-28 14:57 回复52楼 火凤凰99—9：
1、是。
2、因思想内容而异，有快有慢。
3、可能。
沙阳 2011-08-28 14:13
感谢元老师！
昨天观了乔布斯的灵体，是光亮的，可是ＤＮＡ中轴有一段暗区，这是不是他体验癌症的信息？
元吾氏 2011-08-28 14:59 回复55楼 沙阳：
观的时候，与暗区对话问一下，比自己判断要准确。
沙阳 2011-08-28 15:01
元老师，可我不明白，为什么他那么病重，灵体还是光亮的呢？
元吾氏 2011-08-28 15:09 回复63楼 沙阳：
病只是局部的时候，未整体化时，不影响整体。
我见过灵体整体还是极光亮，肉体气色也满面红光，但是局部恶性癌变迅速死亡的案例（让我鼻子喷血的那个）。
心梦衣缘 2011-08-28 13:49
我在集体潜意识界，如果看到了所谓的地狱，这是集体的，不是个人的了。即便破掉了个人潜意识，那么请问怎么才能走出那个恐怖世界？
还没有创造肉体前，意愿离开就可以自动离开。已经创造肉体后，放弃那个肉体。
你是说在地狱没有肉体时想离开就能离开，有了肉体后比如现在要放弃肉体？
元吾氏 2011-08-28 14:58 回复53楼 心梦衣缘：
Yes.
心梦衣缘 2011-08-28 14:52
还没有创造肉体前，意愿离开就可以自动离开。已经创造肉体后，放弃那个肉体。
这个看不明白，尤其是已经创造肉体后，放弃那个肉体。我把问题简化，请问怎么才能走出非个人的地狱世界？
元吾氏 2011-08-28 15:03 回复58楼 心梦衣缘：
免费翻译如下：
1、神游进去了，尚未投胎，意愿离开即可离开。
2、投胎进去了，则要放弃肉体。放弃前，要清理潜意识惯性，否则可能又被惯性吸回去。
心梦衣缘 2011-08-28 15:13
啊，元老师理解错了，我说的地狱不是这个世界，而是很多人去过的宗教里的地狱。某人濒死时有人来带他走，走着走着就到了那里。最恐怖之处，想逃却无力。那里只有无尽的折磨，没有出路！ 问怎么才能走出非个人潜意识的地狱世界？
元吾氏 2011-08-28 15:15 回复70楼 心梦衣缘：
我说的就是那个地狱。
心梦衣缘 2011-08-28 15:17
投胎进去了。这个问题很重要对我，问地狱跟投胎有什么关系啊？
元吾氏 2011-08-28 15:26 回复73楼 心梦衣缘：
地狱也有不同的“界”。
物质界的地狱，以物质体为“肉体”，你以物质体的形式进入，就是投胎，此外为神游。
以太界的地狱，以以太体为“肉体”，你以以太体的形式进入，就是投胎，此外为神游。
情感界的地狱、思想界的地狱，亦同上，分别以情感体或思想体作为“肉体”，此外为神游。
参考博文“人的多次元复合体结构”。
pumelo 2011-08-30 18:42
老师，如何让蝴蝶效应不影响到自己的意识？如何从世俗的集体意识中抽离出来？是否强化自己的意念就可以？还有更好的方法吗？
元吾氏 2011-09-04 15:43 回复111楼 pumelo：
1-2、不可能，除非回归本源意识的状态。